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Vivir sin estrés

Como vencer la depresión y la ansiedad a través del perdón

Practica el perdón y libérate de todos los sentimientos negativos


Muchas personas no saben cómo lidiar con condiciones paralizantes, como: la ansiedad, el estrés, la depresión y los ataques de pánico. La vida de quien padece estos problemas llega ser una pintura en blanco y negro, donde el tiempo transcurre, pero no pasa nada. Es debilitante, molesto y muy triste sufrir de problemas emocionales tan fuertes, sin embargo, el perdón puede ayudarte.

Sí, practicar el perdón es un gran paso para vencer la depresión y la ansiedad. Además, cuando perdonas te siente mejor contigo mismo y con los que te rodean, perdonar es el acto más sublime de amor propio.

Descubre hoy como vencer la depresión, el estrés y la ansiedad a través del perdón y empieza a disfrutar una vida más plena y feliz.


Aprende a perdona con cuatro simples pasos

Si estás aquí no es por casualidad, hay alguna situación, persona o sentimiento que debes comprender, soltar y perdonar. Sin embargo, perdonar de verdad es algo muy difícil, muchas personas viven toda su vida sin poder hacer las paces consigo mismo y los que los rodean.

Perdonar para ti no debe ser difícil, porque te traigo una valiosa herramienta completamente gratis, se trata de un corto eBook que te enseñará a perdonar en cuatro pasos. Te invito a descargarlo sin suscripciones ni engaños, mi única meta es que el mundo sea un lugar más feliz y deseo compartir el poder del perdón.

El perdón es un arma muy poderosa, que te empuja hacia una vida mejor.


¿Por qué el perdón es tan importante para tratar la ansiedad y la depresión?

¿Qué genera la depresión y la ansiedad? Hay muchas teorías psicológicas que hablan de predisposición genéticas, traumas y constelaciones familiares. No obstante, la depresión se origina por un exceso de pasado, de cargas antiguas que sientes como si hoy estuvieran pasando y no sabes qué hacer con ellas.

Perdonar tu pasado y lo que aconteció te libera, te permite disfrutar del presente y ser más feliz. No sólo se trata de perdonar a quien te hizo daño, sino a ti mismo y dejar los remordimientos. El perdón sincero es una forma de sanación.

Por su parte la ansiedad es el exceso de futuro, de pensar en lo que viene; lo que puede pasar y lamentarnos antes de que ocurra. Esta condición es sumamente paralizante, te hace daño y puede sabotear tu presente.

Pensar que algo malo sucederá nos llena de miedo, debemos sanar y perdonar, para que el temor sea sustituido por fe. La fe es tan poderosa como el perdón, úsalos en conjunto y sé más feliz.

Evita el estrés y los sentimientos negativos con el perdón

Sientes una carga pesada sobre tus hombros, que no puedes compartir ni disminuye su peso. Esto no es más que los sentimientos negativos, como: la ira, el resentimiento, el remordimiento, el dolor y la impotencia. Puedes soltarlos, solo perdona…

Perdonar no te garantiza que no vuelvas a ser lastimado, pero si te permite tener una visión objetiva y te da el poder sobre tus emociones. Tú eliges liberar, sanar y crecer a través del perdón.

Usar el perdón no sólo te quita el estrés, sino que es un poderoso enemigo de la depresión, la ansiedad y el temor…



Viernes, 27 de marzo de 2020

 
 
Barrio Esperanza
Desde una moto balearon a un hombre
Policiales | El hecho ocurrió en horas de la madrugada, en una calle interna del barrio Esperanza. Dos sujetos en moto balearon a otro que terminó herido en una de sus piernas.
UNNE
Compromiso social en el 210° aniversario de la Revolución de Mayo
Información Gral. | Este mediodía, autoridades de la Universidad visitaron comedores en Barranqueras, Resistencia y Corrientes para acercar un total de 800 litros de locro patrio solidario dividido en ambas provincias.
Parte epidemiológico
Se sumaron 10 nuevos casos de Dengue en Corrientes
Información Gral. | El parte oficial de este lunes detalla, en cuanto al dengue, que se registraron 10 nuevos casos. En total Corrientes ya tiene 1145 positivos de los cuales 1119 ya se recuperaron.
Estatales provinciales
Provincia avanza con el pago de sueldo de mayo
Información Gral. | Este martes 26 la Provincia ejecuta la liquidación del segundo tramo del cronograma de sueldos de mayo a los agentes –activos, jubilados y pensionados- de la administración pública provincial. Tal lo resuelto y anunciado por el gobernador Gustavo Valdés, en la mencionada jornada percibirán aquellos beneficiarios con sus números de Documento Nacional de Identidad terminados en 2 y 3.
Trabajo interministerial
Realizarán campaña para completar el calendario de vacunas
Información Gral. | Como todos los años, la cartera sanitaria remarca la importancia de tener completo el calendario de vacunas. En este contexto de pandemia por Covid-19, se llevará adelante esta tarea en los distintos comedores de la ciudad, con todas las medidas de prevención como el uso de barbijos y respetando el distanciamiento social.
Acto por el 25 de Mayo
"Que este día sirva para inspirarnos en la unión"
Información Gral. | En el marco del 210º aniversario de la Patria, en una jornada atípica, el intendente Eduardo Tassano habló con este medio y expresó "que este día sirva para inspirarnos en la unión, en la búsqueda de objetivos y que seguro vamos a superar juntos esta situación”.
Jueves 28 de Mayo
El doctor Ricardo Colombi expondrá Vía Zoom
Información Gral. | La Unión Cívica Radical de la provincia de Corrientes junto al Movimiento Illia de la capital correntina invitan a participar de este encuentro online que tendrá al doctor Ricardo Colombi, -actual senador provincial y presidente de la UCR-Corrientes- como protagonista.Disertará sobre la "Importancia de los partidos políticos en época de emergencia".
Historia Argentina
Se celebra el 210° aniversario de la Revolución de Mayo
Información Gral. | Cada 25 de mayo, se recuerda la creación del primer gobierno patrio, instaurado en territorio nacional en 1810.
CONGRESO
La Comisión bicameral debate mañana los Decretos de Necesidad y Urgencia
Corresponsalía Parlamentaria | El presidente de la comisión bicameral, Marcos Cleri, informó que convocó al plenario para este martes a las 18 para tratar esos decretos y remarcó que la posición del Frente de Todos es que "deben ser declarados inválidos".
 
 
 
 
- VALDES EN LA QUINTA FASE LIBERO MAS ACTIVIDADES PERO ENDURECE CONTROLES EN ACCESOS A LA PROVINCIA
Pandemia
La OMS sumó otro síntoma de infección por coronavirus
Salud | Hace más de tres meses que el mundo está pendiente del coronavirus Covid-19 y ahora informaron que la dificultad para hablar o moverse podría ser clave.
#MercadodeArteCorrientes #SegundaEdición
El crítico y curador de arte Ticio Escobar dará la conferencia inaugural de ArteCo 2020
Cultura | Falta cada vez menos para una nueva edición del Mercado de Arte Contemporáneo de Corrientes, ArteCo 2020, que se desarrollará del 28 al 31 de mayo por plataforma digital. Propuesta que será de acceso gratuito desde cualquier dispositivo, a través de corrientesarteco.net
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